Friskliv og meistring- Saman om betre helse i Nordhordland
Treng du hjelp til å finne ein god balanse mellom alle gjeremåla dine i kvardagen?
Ønskjer du å bli meir bevisst på eigne val og vanar?
Publisert:
14.12.2023
Sist endra:
14.12.2023
Vi har fleire kurs som kan hjelpe deg til å leve betre med helseutfordringane dine.
Kurstilbod vår 2024
- Kreftrehabilitering: Treningstilbod for deg som har kreft, eller som har seinplager etter kreftbehandling
- LEV-kurs: Livsstilsendrings,- og sjukdomsmeistringskurs for vaksne
- NY START: Eit tilbod for ungdom og unge vaksne som står utanfor skule/ arbeidsliv
- Treningskurs i Medisinsk Yoga
- Vaner for livet: Eit livsstilendringskurs for familiar
- Digitalt kurs i tobakkslutt
- Digitalt kurs i Søvn
For meir informasjon besøk - www.alver.kommune.no/friskliv-og-meistring
Du kan også ta kontakt med oss på telefon 40 91 04 88 eller e-post frisklivogmeistring@alver.kommune.no.